Päikesevalgus teeb meid õnnelikuks. Kui päike hommikul meie nägu kõditab, tõstab see meeleolu, ergutab hingamist, vereringet ja ainevahetust. Päikesevalgus on inimeste jaoks eluliselt tähtis, sest see tugevdab kaitset nakkushaiguste eest või stimuleerib luude ehitamiseks olulise D3-vitamiini moodustumist. Päikesekiired annavad nahale looduslikult kuldse ja terve jume, mis muudab meid nooruslikuks ning säravaks. Sealjuures loeb palju UV-kiirguse kogus – liiga palju päikesevalgust võib olla kahjulik. Kui UV-kiirguse kogus on liiga suur, võivad UV-kiired tungida läbi kaitsebarjäärina toimiva sarvkihi ja kahjustada mitmel erineval viisil aluskudet.

Esmalt moodustuvad reaktiivsed hapnikuühendid (radikaalid ja vesinikperoksiid), mis ründavad nii rakkude metabolismi ensüüme kui ka rakuvälise maatriksi struktuure, nagu kollageen, elastiin ja hüaluroonhape. Tulemuseks on raku funktsionaalsed häired, mis on mõnikord nii tõsised, et tekib rakukahjustus või isegi rakusurm. Mõne tunni pärast muutuvad UV-kiirguse kahjustused märgatavaks valuliku päikesepõletusena, mis ei parane alati probleemideta. Ebakorrapärane pigmentatsioon või naha kalduvus kuivusele võib nahale püsima jääda. Pikas perspektiivis põhjustab korduv UV-kiirgusega kahjustamine muutusi sidekoes, mis on nähtavad märgatava elastsuse kaotuse ja kortsudena.

UV-kiired on inimsilmale nähtamatud. Nad tungivad sügavale meie nahka ja põhjustavad hulgaliselt kahjustusi. Pika lainega UV-A kiired tabavad meie nahka sügavalt ja tekitavad vabu radikaale, mis põhjustavad naha enneaegset vananemist. Päikesepõletus on seevastu põhjustatud lühilaine UV-B kiirtest ja pole midagi muud kui naha „appihüüd“.
Orgaanilised keemilised UVA- ja UVB-lairibafiltrid on kombinatsioon erinevatest ülitõhusatest ja valguskindlatest filtritest, mis võimaldavad tõhusat pikemaajalist kaitset UV-kiirguse eest.
Filtreerivad ained on võimelised neelama UV-kiirgust ja muundama selle muudeks energiavormideks (nt. soojuseks) ning kaitsevad seeläbi nahka UV-kiirgusest põhjustatud kahjustuste eest.

MIS JUHTUB MEIE NAHAGA, KUI PÄEVITAME LIIGA PALJU?

Päikesepõletus

Naha päikesepõletus sarnaneb alati põletusega ja klassifitseeritakse sümptomite järgi kolme klassi:

1. astme põletused: punetav nahk koos valuga;

2. astme põletused: naha valulik punetus koos villiliste põletustega;

3. aste: naha ulatuslik hävitamine, epidermise ulatuslik irdumine, millega sageli kaasnevad palavik, iiveldus ja peavalu, mida peaks kindlasti jälgima ja ravima arst.

Kahjuks märkame sageli liiga hilja, et oleme saanud päikesepõletuse, sest see algab tavaliselt 3–24 tundi pärast kahjustusi ja ilmneb tugeva punetusena.
Tugev päikesekahjustus võib tuua kaasa rakulisi muutusi (nt nahavähki, haiguseid), mis võivad avalduda alles aastate järel.

Kuidas end UV-kiirte eest õigesti kaitsta?

Ennetamine on parim sobiva valguskaitsega. CNC Cosmetic pakub õiget päikesekaitsefaktorit (SPF) ja seega parimat võimalikku kaitset igale nahatüübile. Kui kuulute väga kerge ja/või tundliku 1. fototüübi hulka ning soovite sõpradega kahetunnist matka nautida, ei saa te vältida päikesekaitsefaktorit 50. Looduslikult tumeda jumega fototüüp 4 võib aga sama päikesekaitsefaktoriga pikendada matka kümne tunnini. Toote valik sõltub seega alati meie isiklikust päikesekaitsevarust: millisesse fototüüpi ma kuulun, kui kõrge on minu enda naha loomulik kaitse päevas, kas ma puutun kokku n-ö „normaalse päikesega“, mis paistab mu peale koduaias, või intensiivsema, „ekstreemse päikesega“ mägedes või vee peal? Selle abil arvutatakse välja selline päikesekaitsetegur, mida on vaja naha piisavaks kaitsmiseks. Lisaks saame nahka kaitsta sobiva riietuse ja peakattega.

Kui palju on igapäevaelus vaja UV-kaitset ehk mida tähendavad SPF numbrid toodetel?

Näiteks SPF 50 = naha omakaitse + 500 minutit kaitset. SPF 30 = naha omakaitse+ 300 minutit jne.

Dermatoloogidel on selles küsimuses erinevad arvamused. Kui mõned soovitavad igapäevase päikesekaitsena vähemalt SPF 30, siis teised pole seda meelt, et naha- ja päikesekaitsefiltreid on vaja kasutada aasta ringi. Ühest küljest pole see oluline seetõttu, et meie keha vajab tingimata UV-kiirgust D-vitamiini moodustamiseks, mis on vajalik meie luudele ja hammastele. Teiselt poolt aga eelduse tõttu, et D-vitamiini puudus võib kas raskendada või süvendada psühhosomaatilisi haiguseid, nagu näiteks depressiooni. D-vitamiini sünteesiks pole vaja pikki päikesevanne. Tervele inimesele piisab sellest, kui toituda tervislikult ning anda näole ja kätele päevavalgust umbes 20 minutiks üks kord päevas.

Ilusat vormi ning saledat figuuri soovime hoida aastaringselt, mitte ainult siis kui saabub suvi või läheneb puhkusereis. Kui sa tunned, et sooviksid olla paar kilogrammi kergem või et sinu lihased oleksid paremas toonuses, siis ära oota homset ega lükka tegutsemist “järgmise esmaspäeva” peale.

Õnnelik inimene on ilus inimene ja mis võiks olla veel parem, kui elada täisväärtuslikku ja naudingulist elu! Selle kõige taga on hea tervis ja enese eest hoolitsemine, mis tähendab, et me peame tähelepanu pöörama ka oma kehale ja vormile. See on paratamatult vältimatu teema, sest õnneliku elu pant on rahulolu iseendaga ning terve keha!

Kui oled väsinud erinevatest dieetides, raskest trennist ning kaalunumbri jälgimisest, siis oled õiges kohas. Parim viis oma füüsilist vormi parandada on toetades teda nii seesmiselt kui välimiselt. Selleks tõime Eesti turule uue tootesarja Minceur 2011, mis aitab sul saavutada ihaldatud figuuri! Kuidas? 

Minceur2011 kehahooldus on kombinatsioon 11st looduslikust eeterlikust õlist, mis aitab võidelda selliste probleemidaga nagu apelsinikooresarnane tselluliit, ülekaal ning raskustunne jalgades. Minceur2011 sisaldab kõiki looduslikke salendava toimega koostisosi, olles täiesti parabeenivaba.
Tänu taimsetele koostisosadele reguleerib Minceur2011 organismi ainevahetust, parandab vereringet ja aitab väljutada toksiine. Juba peale esimest hoolitsust on näha tulemusi: hooldus vormib ja korrigeerib kehakuju, lisaks niisutab nahka ja muudab selle eriti pehmeks.

Minceur2011 toimib organismi põhiainevahetuses ja looduslike toimeainetega.

Vaatame lähemalt naturaalse kehamähise toimeaineid:

Emad ostavad üsna sageli oma lapsele nahahooldusvahendid alles pärast seda, kui on tekkinud juba probleemid (esimesed vistrikud, kuiv ja ärritunud nahk). Kahjuks ostetakse neid tooteid tihti, kas toidupoest või siis apteegist. Kuna usaldus apteegist ostetud toodete osas on suur, loodetakse just sealt leida seda õiget ja ravivat puhastusvahendit. Kui aga apteegis leiduvaid nahahooldusvahendeid lähemalt uurida, leiab nende koostisest palju kahjulikke aineid, mis pigem kahjustavad laste või teismeliste nahka.

Noored peaksid oma naha eest eriti õrnalt hoolitsema, et seda kaitsta. Nii kehtib nahahoolduses põhimõte: “Vähem on rohkem”. Vesi, pehme puhastuslapp  või meie valikus olev puhastuskomplekt , nahasõbralik hooldav ja kaitsev pesugeel on esialgu number 1 hooldusvahendid.

Kui tüdrukud alustavad dekoratiivkosmeetika kasutamist, siis tuleb uurida, milline kosmeetika võiks neile sobida. On olemas väga nahasõbralikke BB kreeme  ja jumestustooteid. Oluline on need aga õhtul nahalt puhastada. Seda tuleb samuti teha õrnalt ja pehmelt. Korralikuks näopesuks ei piisa kümnest sekundist, vaid soovitav on lausa 1-2 minutit. Vajadusel loputada vahepeal nägu veega ja korrata protseduuri.

CNC Cosmetic on töötanud välja eriti nahasõbraliku ja rõõmsates toonides noortesarja Clear it. See koosneb kolmest spetsiaalsest tootest, mida võib kasutada juba kümnendast eluaastast. On tõestatud, et kui lapsel kujuneb harjumus oma naha eest hoolitseda, on ta teadlikum, kuidas näonahka õigesti puhastada.

Komplekti kuulub eriti hell nahakoorija, mis sisaldab õrnu jojoba kuulikesi – need mõjuvad nahale kergelt. Koorija on ensümaatiline ning jojoba kuulikesed sulavad koorivate liigutuste käigus ära, andes nahale vajaliku niisutuse. Kui kasutada dekoratiivkosmeetikat, siis võiks sellega kergelt nahka koorida vaid kord nädalas. Komplektis on veel väga õrn ning niisutav mask  ja näokreem. Tootesari põhineb salitsüülhappel ja tugeval niisutamisel.

Teismeliste rõõmuküllased ilupäevad panevad aluse tervele nahale kogu eluks. Tooteid sobib kasutada ka ebapuhtal nahal. Kui lapsel on tihe päevakava ja tavapärasest suurem füüsiline koormus (näiteks kehalise kasvatuse tunnid ja trennid), ei ole tal tihtipeale aega oma nahka vajalikul määral puhastada. Soovitan pärast trennis higistamist nahka neutraliseerida, kaitsta ja niisutada. Väike pudelike trennikotti ja paljud ebamugavad probleemid jäävad minevikku.

Armsad lapsevanemad, pidage nõu kosmeetiku või nahaspetsialistiga ja uurige, mis oleks teie lapsele kõige parem. Nahk on üks meie olulisemaid organeid ja nägu meie peamine väljendusvahend. Nahaprobleemid tekitavad lastes ja teismelistes tugevat stressi ja alaväärsustunnet. Seda kõike on võimalik ennetada, kui alustada nahahooldusega õigel ajal ja õigel moel.

Enamus tekstist on kasutatud Katriini Kosmeetikatoa koostööpartneri ja CNC maaletooja Beauty Institute kodulehelt.